Destinatários:

• Ativos empregados (habilitações iguais ou superiores ao 9º ano);
• Desempregados há menos de 1 ano, com habilitações iguais ou superiores ao ensino secundário, incluindo licenciados e inscritos no Centro de Emprego;
• Candidatos ao 1.º emprego com habilitações iguais ou superiores ao ensino secundário, com idade inferior a 25 anos e inscritos no Centro de Emprego há menos de 6 meses.

Para a frequência desta ação, os candidatos deverão:

• Ter idade igual ou superior a 18 anos;
• Possuir computador e internet.

Entregar no ato de inscrição, através do email entredesafios@gmail.com:

• Cópia do Certificado de Habilitações;
• Comprovativo de IBAN em nome do/a formando/a;

Trabalhador por conta de outrem

• Declaração da entidade patronal com horário de trabalho, assinada, carimbada e datada;

Trabalhador independente, conta própria

• Declaração onde declare que irá frequentar a ação fora do horário de trabalho;
• Cópia do comprovativo de abertura de atividade (pode obter no portal das finanças ou em qualquer repartição);
• Comprovativo de pagamento à Segurança Social ou recibo de um dos dois meses anteriores 

Formação prevista a realizar-se à 3ª e 4ª, com horário das 19h00 às 23h00.
- Carga horária diária: 4h/dia.

Benefícios e apoios

• Subsídio de Alimentação de 4,77€ por cada dia de formação;
• Certificado de Qualificações.

– Nestes cursos não é feita a integração de pessoas residentes no Algarve, Lisboa e Vale do Tejo e Ilhas.

*O material a utilizar é da responsabilidade de cada formando.

• Reconhecer a evolução histórica da massagem corporal.
• Adequar as condições ambientais do local de trabalho à aplicação dos tratamentos corporais.
• Aplicar o protocolo de instalação do cliente.
• Identificar e aplicar técnicas de massagem.

Organização de sessões teórico-práticas de acordo com metodologias expositivas, através da apresentação dos conteúdos e temáticas.
Nas diversas sessões a metodologia ativa será desenvolvida através da aplicação de propostas de trabalho que permitam a análise e reflexão de estudos de casos, Brainstorming’s e Role Play’s de forma a potenciar a aprendizagem pela utilização prática da linguagem.

• Conceito de massagem
  • Origem
  • Classificação - geral, parcial, local
  • Ação mecânica das manobras de massagem
    • Na pele
    • Na circulação
    • Na musculatura
    • Nos terminais nervosos
    • Na massagem geral
    • Fases de Massagem
      • Introdutória
      • Ativa
      • Finalizante
  • Conceitos de estética corporal - massagem corporal
    • Conhecimentos anátomo-fisiológicos
    • Contraindicações, indicações
    • Agilidade corporal e manual
    • Pressão das manobras
    • Importância das mãos
• Organização física do espaço de trabalho
• .1. Equipamento, distribuição, ocupação do espaço
• .2. Caracterização de material
• .3. Efeitos, uso e cuidados do material
• Protocolo de instalação do/a cliente
  • Preparação do posto de trabalho
  • Receção e instalação do/a cliente
  • Ficha técnica
  • Plano do trabalho a executar
  • Preparação do material e mesa de trabalho
• Preparação da profissional para a atividade a efetuar
  • Mãos e utensílios de rosto
  • Ginástica preparatória das mãos
  • Manejo prático dos utensílios
• Manobras de base
  • Imposição das mãos
    • Efeitos
  • Afloramento
    • Menos apoiado
    • Mais apoiado
    • Efeitos
  • Fricções
    • Efeitos
  • Pinçamento, belisco, Jacquet
    • Efeitos
  • Pressões digitais
    • Efeitos
  • Remoções
    • Efeitos
  • Batimento
    • Efeitos
  • Amassamento
    • Malaxação
    • Efeitos
  • Pressões
    • Efeitos
  • Percussões
    • Efeitos
  • Vibrações
    • Efeitos
• Massagem – sedante ou relaxante
  • Manobras sensitiva-gestáltica
  • Sequência massagem
  • Californiana
• Massagem – anti-celulítica
  • Técnicas
    • Manobras dirigidas à celulite dura
    • Manobras dirigidas à celulite edematosa
    • Manobras dirigidas à celulite flácida
    • Manobras dirigidas à celulite mista
    • Manobras dirigidas à obesidade
• Massagem - drenante
  • Manobras de arrastamento e de encaminhamento
  • Pressodrenagem
  • Indicações
  • Contraindicações
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